Warsztaty jest to forma spotkania , różniąca się od szkolenia tym , iż obecne osoby  (grupa zamknięta- nikt nie dochodzi w trakcie) lub (otwarta- można dołączyć w trakcie już trwających w.) czynnie biorą udział w zaplanowanej treści przez trenera. Mogą pytać, wnioskować, przekazywać swoje doświadczenia, biorą udział w testach przekazanych przez prowadzącego.